Journal de LaFlo90, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1606 kcal Gras: 56,00g | Prot: 88,90g | Glu: 178,93g.   Petit Déjeuner: Perfect Bio Granola Fico e Mandorle Attivate, Probios Cocco Rapè, Iswari Super Green Protein, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Germinal Grano Saraceno Flakes. Déjeuner: Esselunga Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Nere Snocciolate, Lattuga, Esselunga Polpo Cotto. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Roast Beef, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Snacks/Autre: Marmellate e Conserve di Albicocche, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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