Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 76,19g | Prot: 123,24g | Glu: 82,99g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Лента Калач Сметанный, Омлет или Яичница с Сыром, Ветчина. Déjeuner: Probono Говяжий Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Пить Кофе Лепешка с Адыгейским Сыром и Картофелем. Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Зефир в Шоколаде, Global Village Вишня Замороженная, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Молоком, Творог 5%. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de missklerr
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