Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2230 kcal
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Gras: 115,86g | Prot: 135,23g | Glu: 162,94g.
Petit Déjeuner: Mesnevi Trakya Eski Kaşar Peyniri, Kuru İncir, Osmaniye Yer Fıstığı Bitter Çikolatalı Yer Fıstığı, İncir, Ceviz, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Haşlanmış Mısır, Tavuk Göğsü. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Sirke (Elma Şarabı), Butcher By Macrocenter Izgara Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Starbucks Caffè Americano (Tall), Elmalı Kurabiye, Nescafe Sade, İçim Laktozsuz Süt , Kahve Dünyası Roche Bitter. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 7 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Karafındık
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