Journal de Coach MW, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1596 kcal Gras: 68,87g | Prot: 75,71g | Glu: 135,69g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Coffee. Déjeuner: Burger King Whopper Jr.. Dîner: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Salsa, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn, Light Beer, Dunkin' Donuts Cinnamon Munchkins, Dunkin' Donuts Jelly Munchkins. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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