Journal de Lolli-1, 27 sept. 23

Sehr schön 👌🏼
56 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
849 kcal Gras: 35,58g | Prot: 51,74g | Glu: 76,96g.   Petit Déjeuner: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Milbona Kräuterquark, Naturpura Bio Protein Mais Waffeln, Strauchtomaten, Lidl Gurke, Aldi Paprika. Déjeuner: Müller Milchreis Apfel, REWE Krautsalat mit Paprika, K-Classic Edamer in Scheiben, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Naturpura Bio Protein Mais Waffeln, Gurke (Geschält), Aldi Paprika. Snacks/Autre: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. plus...
1951 kcal Exercice: Repos - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 11 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Läuft bei dir… ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
28 sept. 23 par le membre: 77PummelFee77

     
 

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