Journal de Lidiya33, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1052 kcal Gras: 40,61g | Prot: 53,42g | Glu: 126,19g.   Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Déjeuner: Булгур (Вареный), Соевый Соус, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Помидоры. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Яичница😊, Помидоры. Snacks/Autre: Monin Сироп Шоколадный, Ярче Кофе Латте, Сахар, Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. plus...
1967 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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