Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2015
|
101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2735 kcal
|
Gras: 111,60g | Prot: 210,21g | Glu: 214,18g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Агрокомплекс Колбаса Варено-Копченая Венская, Кофе (из Молотых Зерен), Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Агрокомплекс Кефир 1%, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Винегрет, Уха, Baileys Ликёр, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Яблочный Пирог, Брянконфи Печенье Ореховое, Чизкейк, Чай, Сазан Жареный, Карп Жареный. plus...
|
|
2594 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|