Journal de kumiho1990, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
45,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1148 kcal Gras: 51,47g | Prot: 20,82g | Glu: 179,58g.   Petit Déjeuner: Конти Конфета Золотая Лилия, Едок Баранка Сдобная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Milka Шоколадная Паста , Baker House Английские Мини-Тарты , Панкейки, Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. plus...
1180 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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