Journal de NosureImthereyet, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1249 kcal Gras: 67,33g | Prot: 36,34g | Glu: 127,43g.   Petit Déjeuner: Bananas . Déjeuner: Piller's Liverwurst with Herbs, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread. Dîner: Chicken Pot Pie, Chicken Pot Pie, Dairy Queen Strawberry Sundae (Small). plus...
2613 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Conduire - 3 heures, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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