Journal de carla.cmoura, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1942 kcal Gras: 82,27g | Prot: 81,44g | Glu: 210,95g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Semidesnatado, Pilão Café, Guanabara Pão Francês Integral, President Manteiga com Sal, Queijo Minas. Déjeuner: Bela Ischia Suco de Uva, Lowçucar Gelatina , Ovo, Swift Linguiça de Frango, Berinjela Refogada. Dîner: Lowçucar Gelatina , Pepsi Pepsi Light, Seara Tekitos. Snacks/Autre: Doce de Leite, Bala (Dura), Bela Ischia Suco de Uva, Manteiga, Queijo Minas, Guanabara Pão Francês Integral, Seara Mortadela de Frango, Gomets Bala de Goma, Tacho do Casarão Bananada Tradicional, Vitória Uva, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Naturale Granola Cereais e Frutas. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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