Journal de Lubbat, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
1414 kcal Gras: 24,43g | Prot: 93,47g | Glu: 205,20g.   Petit Déjeuner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Пастилушка Пастила без Сахара, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Малиной, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Увелка Гречневая Каша на Воде, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Магнит Слива, Slasti Карамель с Молочной Начинкой, Костный Бульон, Макси Пирожок Постный с Капустой , Uni Dan Соус Брусничный, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Fish House Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Волков Куриная Грудка Отварная , Огурец (без Кожуры). Dîner: Яйцо Куриное, ВкусВилл Эклер Клубничный, Магнит Слива. Snacks/Autre: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик. plus...
1539 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.