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Svetlanalakomka
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31 mars 15
Journal de Svetlanalakomka, 31 mars 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2015
55 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
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Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 31 mars 2015:
1219 kcal
Gras: 52,42g | Prot: 50,35g | Glu: 137,01g.
Petit Déjeuner:
Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Малиновое Варенье.
Déjeuner:
Макароны с Фаршем.
Dîner:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Snacks/Autre:
Twix Twix, Кофе.
plus...
1470 kcal
Exercice:
Blanchisserie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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Historique de poids de Svetlanalakomka
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