Journal de Dessy Ditsy, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
888 kcal Gras: 15,57g | Prot: 39,15g | Glu: 169,37g.   Petit Déjeuner: Jus Apel, Jus Nanas, Jagung Rebus. Déjeuner: Ny. Siok Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Telur Asin, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kecambah, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Bakpao Ayam, Pisang. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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