|
🐣 потом взвес, но при условии что время вообще не было а потом только 64,6 считаю что все норм. + вчера поздно поужинала из-за работы в 21.15
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 67,76g | Glu: 149,09g.
Petit Déjeuner: Ого Кунжут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Першинский Творог Обезжиренный , Нектарин, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Домик в деревне Сметана 10%, Петрушка, Жаворонки Сыр Плавленый, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Déjeuner: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета желтая. Dîner: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Укроп, Домик в деревне Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный , Лук, Укроп, Олейна Масло Растительное , Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Autre: Mixbar Инжир Сушёный, Вьетконг Сушёные Бананы, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|