Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 40,54g | Glu: 122,03g.
Petit Déjeuner: Baci di Dama, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Nespresso Caffè . Déjeuner: Pere, Dolciando & Dolciando Biscotto Gelato VANIGLIA, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Fave Bollite, Caffè Espresso, Grissini Semplici, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Nespresso Caffè , Esselunga Biscotti Petit, Alpro Soya Budino Vaniglia , Prosciutto Cotto, San Daniele Prosciutto Crudo, Fiorentini Gallette Super Protein, Ghiacciolo. Snacks/Autre: Caffè Espresso. plus...
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4470 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ManuG’87
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