Journal de vintini90, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
1670 kcal Gras: 15,11g | Prot: 85,51g | Glu: 295,22g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Côte d'Or Bio Noir 70%. Déjeuner: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchine Grigliate, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . Dîner: Italiamo Datterino Giallo, Inalpi Burro Chiarificato, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Autre: Yamamoto Infusion-Elite, San Carlo Triangolini con Mais e Patata Viola , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Vemondo Rice Drink Cocoa . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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