Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2697 kcal
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Gras: 141,87g | Prot: 132,86g | Glu: 231,41g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Normaler Kaffee. Déjeuner: Wassermelone, Weich Gekochtes Ei. Dîner: Butter, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, Géramont Weichkäse, Orangen. plus...
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3061 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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