Journal de CtroinaiaElena, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
1932 kcal Gras: 105,41g | Prot: 84,78g | Glu: 161,72g.   Petit Déjeuner: Елизавета Хлебец Ржаной, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Danke Сыр Царский, Лаваш, Сметана 20%, Творог 5%. Déjeuner: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Хлеб Бородинский, Яшкино Вафли Твист, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фунчоза с Овощами. Dîner: Сушеные Семена Тыквы, Перекресток Хлеб Питерский, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Бородинский, Сушеные Семена Тыквы, Фундук Фундук, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.