Journal de hochita, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
2374 kcal Gras: 130,45g | Prot: 129,48g | Glu: 164,63g.   Déjeuner: Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Nestlé Kefir 0%, McDonald's Manzana, Mercadona Paraguayo, Eroski Apio Rallado, Cooked Salmon. Dîner: Consum Tarta de Manzana, Bonarea Tarta de Manzana, Hacendado Anacardo Natural, Tortilla, Watermelon, Hacendado Jamón York, Hacendado Queso Fresco de Cabra. Snacks/Autre: Royal Gelatina 0%. plus...
2033 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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