Journal de HeatherAnn87, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
811 kcal Gras: 36,45g | Prot: 63,98g | Glu: 51,42g.   Petit Déjeuner: Onions, Frank's Red Hot Sauce, Great Value Egg Makers, Frigo Crumbled Feta Cheese, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Great Value Maple Flavored Chicken Sausage Patties. Déjeuner: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Dietz & Watson Cajun Style Breast of Turkey. Dîner: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Old El Paso Medium Taco Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Red Delicious Apples, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Baby Carrots. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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