Journal de ahuliiva, 26 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
1241 kcal Gras: 52,83g | Prot: 88,15g | Glu: 110,69g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Яндекс Лавка Латте, Братья Караваевы Круассан, Vitamin Well Reload Лимон и Лайм. Déjeuner: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Life Филе Куриное Су-Вид, Телятина Гриль, Momo Chicken Кимпаб с Говядиной, Язык Говяжий, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Самокат Греческий Йогурт из Козьего Молока, Самокат Растительный Напиток Миндаль, Азбука Life Филе Куриное Су-Вид. plus...
346 kcal Exercice: Cardio - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 22 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 8,1 kg par Semaine



     
 

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