Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2166 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 147,75g | Glu: 304,38g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Trigale Pão de Castanha. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Swift Carne Moída de Patinho . Dîner: Hortifruti Cenoura Crua, Swift Carne Moída de Patinho , Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Swift Carne Moída de Patinho , Trigale Pão de Castanha, Italac Leite Desnatado, Max Titanium Hipercalórico, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Kiwi, Hortifruti Banana Nanica. plus...
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2577 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Subir escadas correndo - 30 minutes, Correr esteira - 29 minutes, Apple Health - 22 heures et 1 minute. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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