Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 76,51g | Prot: 56,77g | Glu: 114,14g.
Petit Déjeuner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Batata Inglesa Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido. Dîner: Ovo Mexido, Farinha de Amendoas, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Tirol Queijo Mussarela (30g). Snacks/Autre: Laranjas, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Course - 11 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AboborinaFat
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