Journal de Lo_Mac, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
1333 kcal Gras: 12,04g | Prot: 91,37g | Glu: 92,91g.   Petit Déjeuner: O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Déjeuner: Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna, Crunchmaster Protein Snack Crackers. Dîner: Brussels Sprouts, Kroger Cooked Shrimp, Beets . Snacks/Autre: Red Table Wine , Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, BodyArmor Strawberry Lemonade Lyte, Carrots, Strawberries . plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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