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3011Sc3
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28 sept. 23
Journal de 3011Sc3, 28 sept. 23
Profil de 3011Sc3
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@0837
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 septembre 2023:
344 kcal
Gras: 5,72g | Prot: 49,81g | Glu: 22,43g.
Petit Déjeuner:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax.
Déjeuner:
Member's Mark Large Raw Shrimp.
Dîner:
Sam's Club Chocolate Frozen Yogurt .
Snacks/Autre:
MiraLAX Miralax, Coffee.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Me too. Cookie dough did me in.
28 sept. 23 par le membre:
SunnyDayTonya
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Historique de poids de 3011Sc3
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