Journal de djoliba76, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
1052 kcal Gras: 61,48g | Prot: 38,88g | Glu: 83,61g.   Petit Déjeuner: Zuurdesem Brood, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, AH Mayonaise. Déjeuner: Zuurdesem Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pindakaas Naturel, Dragon Fruit. Dîner: Aldi Walnoten, AH Boterhamworst, AH Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Snacks/Autre: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mueslibol, AH Dropmix Salmiak. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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