Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 62,68g | Glu: 123,32g.
Petit Déjeuner: Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Cheddar or American Type Cheese, Glucomannan, Now Foods Rolled Oats, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Navy Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Dîner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Turnip. Snacks/Autre: Fig, Pears, Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure et 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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