Journal de kilostogo, 29 sept. 23

My husband made the most amazing pizza last night. Had one extra piece now back to square one.
😩
60 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
1448 kcal Gras: 32,64g | Prot: 95,52g | Glu: 212,66g.   Petit Déjeuner: Muesli, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Capilano Pure Australian Honey. Déjeuner: Sour Dough Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Dîner: Annalisa Butter Beans, Gravox Traditional, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Cauliflower , Club Original Dark Chocolate, Twisted Salted Caramel and Chocolate Frozen Yoghurt, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Autre: Date, Double D Eucalyptus & Honey Drops, Tea with Skimmed Milk, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Banana Bread, Western Star Original Spreadable Butter. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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