Journal de truckhire, 29 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023

105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 52,8 kg. Reste à parcourir: 28,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:

1167 kcal

Gras: 46,16g | Prot: 114,59g | Glu: 74,00g. Petit Déjeuner: Feel Good Protein Tasteless Protein , Sanitarium Up & Go Protein Energize, Diet Rite Apple Raspberry Cordial. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Tuna in Springwater. Dîner: Coles Tasty Cheddar Shredded, Chicken Breast, Coles Puff Pastry. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Good to see you still at it, you've lost what I weighed last year!!!! Amazing 👏👏

30 sept. 23 par le membre: spicehorn

Thanks Spicehorn I’m not going anywhere in a hurry this is a new way of life for me now

01 oct. 23 par le membre: truckhire


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