Journal de lena2kolena, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
60 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
1658 kcal Gras: 54,64g | Prot: 121,82g | Glu: 169,35g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 3,5%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Хлебник Пирожное Тирамису. Déjeuner: Свекла Вареная, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Dîner: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Пискаревский Кефир 2,5%, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Autre: Магнит Слива. plus...
363 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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