Journal de Jote66, 29 sept. 23

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Auch wenn das Gewicht nicht richtig runter will….☹️
Das Wochenende steht vor der Tür 😁.

An alle hier ein tolles Wochenende und alle die den Brückentag frei haben, ein tolles verlängertes WE 😃☀️👍

70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:

304 kcal

Gras: 12,72g | Prot: 13,75g | Glu: 33,74g. Petit Déjeuner: Gouda oder Edamer, Sonnenblumenkernbrötchen. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Danke, ebenso!!

29 sept. 23 par le membre: Dienstag81


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