Journal de GudKarma, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
57 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
673 kcal Gras: 31,07g | Prot: 56,13g | Glu: 29,95g.   Petit Déjeuner: Дикси Виноград Кишмиш, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Шугарофф Хлебцы Мультизлак. Déjeuner: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Окское Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. plus...
212 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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