Journal de Anastasia Benjam1nka, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
2247 kcal Gras: 70,28g | Prot: 132,46g | Glu: 257,72g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Питахайя, Ашан Инжир, ВкусВилл Помидоры, Chameau Sardines in Tomato Sauce, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers Греческий Йогурт С Вишней, Valio Сыр Ольтермани 9%, Papafilipou Ice Cream Fat Free Vanilla Ice Cream Chocolate Swirls. Dîner: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Markus Stroopwafels Mini, Valio Сыр Ольтермани 9%, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, B'tween Zero Witte Chocolade Granola Bar, Monini Оливковое Масло, Мистраль Кус Кус, Глобус Кальмар Отварной, Избенка Масло Сливочное, Ah Meerzaden Brood Мультизерновой Хлеб, Jumbo Zalmfilet Met Huid Филе Сёмги На Коже, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Лента Чука, ВкусВилл Питахайя, Ашан Инжир. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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