Journal de Sharkis20, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
1045 kcal Gras: 31,82g | Prot: 59,94g | Glu: 113,49g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Сыр Российский, Весконтроль Сэндвич-Лайт, Actifruit Гематоген с Кокосом. Déjeuner: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dîner: Просто Джем Малиновый, Эконива Творог 5%. Snacks/Autre: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Банан. plus...
1390 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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