Journal de ruferko, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
1731 kcal Gras: 58,13g | Prot: 78,67g | Glu: 226,39g.   Petit Déjeuner: Юг Руси Кекс Творожный, Комлево Эклер, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Сибирские Продукты Отруби, Мария Ячневая Крупа, Геркулес Монастырский, Черный Хлеб Пшеница Полба Голозёрная. Déjeuner: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Славянка Конфеты Перезвон, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Филевское Пралине. Dîner: Говядина с Овощами. Snacks/Autre: Ударница Мармелад, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Якитория Гёдза со Свининой, Menza Фо Га. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.