Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1737 kcal
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Gras: 74,56g | Prot: 81,53g | Glu: 278,94g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Mamão Papaia. Déjeuner: Creme de Espinafre, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Burger King Big King, Burger King Batata Frita (Pequena). plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tathiene7
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