Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1062 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 56,49g | Glu: 80,63g.
Petit Déjeuner: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Dîner: Çoban Salatası, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Fındık, Üzüm, Muz. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sağlıklı sağlıkçı
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