Journal de natlysp, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
91 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
1077 kcal Gras: 40,43g | Prot: 71,15g | Glu: 107,26g.   Petit Déjeuner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Майонезом, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Майонез, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стародворье Сардельки "Баварские". Snacks/Autre: МарС Мини, Twix Mini, SPAR Сырники Домашние. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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