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começando novamente, porque o importante e não desistir.
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1952 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 106,67g | Glu: 259,31g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Margarina, Açafrão, Café com Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Tapioca. Déjeuner: Sadia Filé de Peito, Carne de Sol, Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Chá Verde, Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango. Snacks/Autre: Mariza Canela em Pó , Café com Leite Integral, Claybom Margarina com Sal, Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Cream Cracker, Maxixe. plus...
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2127 kcal
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Exercice:
Ménage - 50 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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