Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1139 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 45,78g | Glu: 91,79g.
Petit Déjeuner: 365 Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Now Foods Rolled Oats, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon. Déjeuner: Libby's Sliced Carrots. Dîner: Turnip, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips, Fig. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 2 heures et 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 38 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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