Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 130,05g | Glu: 133,32g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Nasi Putih, Pepes Tahu, Cap Cay Kuah. Déjeuner: Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepes Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomaret Kacang Almond, Nissin Nitto Chocolate Wafer. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pratiwikiller
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