Journal de Lubbat, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
1361 kcal Gras: 52,72g | Prot: 63,74g | Glu: 168,49g.   Petit Déjeuner: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Малиной, Увелка Гречневая Каша на Воде, Помидоры, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Déjeuner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Салат из Свеклы с Майонезом, Каравай Ржаной Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dîner: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 4Life Про-Тф, Яйцо Куриное, Магнит Персик. Snacks/Autre: Paul Круассан Классический. plus...
1666 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.