Journal de natalamakarova06624, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
1494 kcal Gras: 58,76g | Prot: 132,13g | Glu: 110,15g.   Petit Déjeuner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Латона Кефир 1%. Déjeuner: Orion Чокопай, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Виктория Хлеб Дарницкий, Знак Качества Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Натмак Курица с Терияки. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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