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offizieller Wiegetag 😞
toll, 600gr zugenommen.
Ab heute wird wieder täglich gewogen
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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722 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 27,83g | Glu: 63,01g.
Petit Déjeuner: Salatgurke, Tomaten, Ja! Aufbackbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben. Dîner: Milfina Schmand, Zucchini, Action Zero Rice, Edeka Käsekrainer. Snacks/Autre: Edeka Mini Lebkuchen , Toffifee Toffifee. plus...
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721 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Shopping - 20 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Conduire - 20 minutes, Google Fit - 20 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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