Journal de Lolli-1, 30 sept. 23

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Nicht schlecht!¡ 🙃 Die Ernährung lief die Tage super und die Gartenarbeit ist auch immer gut für das Ergebnis auf der Waage.

55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:

573 kcal

Gras: 29,66g | Prot: 47,54g | Glu: 27,85g. Petit Déjeuner: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Edeka Hähnchenpfanne. plus...

1466 kcal

Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

45 supporteurs Encourager

Commentaires

GW, nicht schlecht 👌 - LG

30 sept. 23 par le membre: hoogan

👍👍

30 sept. 23 par le membre: tatiswelt64

🥳🥳🥳🥳🥳🌺🌱🌻🌼🌹⚘️🪻🌷🥀

02 oct. 23 par le membre: Violetta 73

So ist das Lolli! Viel Arbeit wenig Zeit zum Essen. congratulations 🎉👏

02 oct. 23 par le membre: Carol-Fit-2023


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