Journal de Andrė1, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
2221 kcal Gras: 68,15g | Prot: 157,14g | Glu: 237,69g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Grafschafter Goldsaft, Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Dîner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Sellerie, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: Douceur Schoko-Lebkuchen. plus...
poids stable



     
 

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