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FourWheeldrive
Journal
30 sept. 23
Journal de FourWheeldrive, 30 sept. 23
Profil de FourWheeldrive
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Up a couple of tenths.
95,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2023:
2639 kcal
Gras: 135,48g | Prot: 170,88g | Glu: 194,57g.
Petit Déjeuner:
Fried Egg , Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme.
Déjeuner:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk.
Dîner:
Coca-Cola Mellow Yellow, Trader Joe's Hot & Spicy Dill Pickle Chips, Subway 6-Inch The Monster.
plus...
2485 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
I have not weighed.
30 sept. 23 par le membre:
-MorticiaAddams
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