Journal de Chessire, 30 sept. 23

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Self control is hard!

82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg. Reste à parcourir: 5,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:

1266 kcal

Gras: 68,01g | Prot: 70,88g | Glu: 92,59g. Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: Tim Hortons BLT. Dîner: Egg, Sweet Onions , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Snacks/Autre: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Black Olives, Tostitos Medium Salsa, Jalapeno Peppers , Ice Cream Cone, Chicken Wing. plus...

Prenant 6,0 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Amen!

01 oct. 23 par le membre: Daddy Manatee


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