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Dukan Day 63
It looks like 136 if I squint. Putting down 137 to give me time to make it stick.
Oh and my thingy is green:)
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 73,39g | Glu: 94,95g.
Petit Déjeuner: turkey, nectarine. Déjeuner: vegetable tempura, blue crab, miso soup, shrimp tempura. Dîner: baba ghanouj, marinara trader joes, mozzarella, eggplant, ricotta. Snacks/Autre: klondike slim bears, plum, oikos greek. plus...
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2301 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 48 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
That is AWESOME, you really are rocking this new diet! I usually say take the lowest number but I like that you are preparing yourself for it. Make it stick!
03 août 11 par le membre: cindyshine
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I can't stand the suspense! LOL
03 août 11 par le membre: Densible
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Historique de poids de Densible
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