Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2023
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 106,55g | Prot: 100,50g | Glu: 134,28g.
Petit Déjeuner: Чай, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fit Parad Стевия, Мистраль Геркулес, Банан, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Зеленый Чай, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Яйцо, Перекресток Моцарелла, Белакт Творог 5%. Dîner: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добрыня Молоко 2,5%, Яйцо, Чай. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olechka333
|